Friday, 12 December 2014

Feijão à moda Persa

Essa é uma receita que procurei por muito tempo e nunca encontrei, acabei perguntando em uma loja de tempeiros o que eles usam e fica bem parecido. É diferente do feijão brasileiro, com o caldo mais ralo, e menos feijão.

Ingredientes

1/2 copo de feijão roxo
2 collheres de passata ou concentrado de tomate
1 colher de azeite
bastante coentro, salsinha e Endro / Dill
folha de louro ou lima

Modo de preparo:

lavar o feijão, esquentar o azeite e fritar o feijão por cerca de 5 min ou ate que ganhem cor, acrescentar o molho de tomate e misturar por 1-2 min, acrescentar o coentro, o dill e a salsinha bem picados, misturar por 1-2 min, acrescentar 2 copos de agua, e o louro, cozinhar no fogo medio-baixo por cerca de 2-2h30, sempre que necessario acrescentar agua, sal a gosto.
Temperar com limão, salsinha e hortlã. 

Monday, 1 December 2014

Sopa de Lentilhas Tailandesas e Legumes

Unpeeled Split Mung Bean é uma espécie de mini-feijão que se parece mais com lentilha, ideal para sopas de inverno.

1/2 xicara de lentilha tailandesa
1 abobrinha pequena
1/2 xicara de abobora picada
2 batatas médias
100 ml de passata, ou 1 tomate descascado e picado
1 folha de lime leave (espécie de louro tailandes)
2 colheres de tempero persa (cebola seca, lentilhas, legumes desidratados e especiarias)
1/2 caldo knorr de frango ou legumes
2 colheres de salsinha ou coentro
1 colher de azeite
1 alho pequeno
Sal a gosto

Modo de preparo:
Esquentar o azeite e acrescentar a abobrinha picada em meias rodelas, dourar por cerca de 2 minutos
Acrescentar o tempero persa e dourar por mais 1-2 minutos
Adicionar o alho picado, e a abobora e refogar por mais 1-2 min, acrescentar a lentilha tailandesa.
Adicionar a passata e cozinhar por mais 1-2 min,
e em seguida 2 copos de agua, a folha de lima, sal, caldo knorr e deixar cozinhar em fogo medio por 10-15 min, adicionar agua aos poucos, e depois de 30 min, as batatas dividadas em 4 pedaçoes, cozinhas por mais 15 min, e por fim adicionar a salsinha. Pode ser servido com queijo parmesão ralado.

Também pode ser feito com espinafre, que deve ser antes ferventado, drenar a agua, e picar, acrescentar após a água e temperos.